Bra helg
Nu tar jag miug tid att uppdatera bloggen eftersom jag verkligen inte vill sätta igång att plugga för mitt business law prov som jag har imorgon.
Igår kväll kom jag hem från en lång tävlingshelg: fredag dual meet mot West virginia och lördag dual meet mot Pittsburgh (där även Big East kommer gå av stapeln, kommer bli tight med plats minst sagt!)
Iallafall, simmade riktigt bra denna helgen, vann 4 av mina 5 individuella event. 200 rygg gick bäst, 2.02.84, pers med ca 3 sek för min yards-tid, konverteras till 2.17.10 så det är jag helt klart nöjd med för den här tiden av säsongen.
Annat att lägga till på listan över happenings den här helgen är att jag och Jeremy firade ett år igår (L). Eftersom vi var på tävling hela helgen så ska vi ut och äta på en mysig restaurang ikväll :-)
Nä nu får jag väll sätt aigång med pluggandet då... aarrrrrgh!
//Liz M Hansson
Igår kväll kom jag hem från en lång tävlingshelg: fredag dual meet mot West virginia och lördag dual meet mot Pittsburgh (där även Big East kommer gå av stapeln, kommer bli tight med plats minst sagt!)
Iallafall, simmade riktigt bra denna helgen, vann 4 av mina 5 individuella event. 200 rygg gick bäst, 2.02.84, pers med ca 3 sek för min yards-tid, konverteras till 2.17.10 så det är jag helt klart nöjd med för den här tiden av säsongen.
Annat att lägga till på listan över happenings den här helgen är att jag och Jeremy firade ett år igår (L). Eftersom vi var på tävling hela helgen så ska vi ut och äta på en mysig restaurang ikväll :-)
Nä nu får jag väll sätt aigång med pluggandet då... aarrrrrgh!
//Liz M Hansson
GRATTIS ROBBAN!
och Hanna som inatt blev föräldrar till en liten flicka. Stora kramar från andra sidan atlanten!
//Liz M Hansson
//Liz M Hansson
11/03/09
Jag och Jeremy på halloween:
Off to Business Communication!
peace!
//Liz M Hansson
Off to Business Communication!
peace!
//Liz M Hansson
Happy Halloween, Team SWE!
Jag och Chattis aka Team Sweden, svenska flickor
Renee, Steph, Jag och Anna, Sophomore girls :-D
TYPO
100 rygg: 1.05.14
Tider
50 rygg: 30.2
200 fri: 2.06.27
100 rygg: 1.06.38
Godkant
VI VANN, GOO BEARCATS
Xavier dual meet imorn
Sitter pa ett av alla vara computer-labs och har precis skrivit klart ett brev for min business-comm class... skoj...
Har haft en hektisk vecka med tre mid-terms sa uppdateringen har varit aningen kass, jag vet. Imorgon ar det dags for vart forsta dual meet mot Xavier university, ANTLIGEN!!! Jag kommer simma 100 rygg och 200 frisim individuelt och ryggsim i 4*50 medley laget. Jag langtar!
Ikvall ska vi ha pasta-middag med laget och ha lite pump-up snack osv.
Om vi har tur sa tar jag med mig kameran pa fredag och tar lite bilder jag kan visa er.
Ha det gott
//Liz M Hansson
200 IM simmare?
Det gick undan igår på vårt "intersquad meet".
Jag vann! :-D. Med 100 poäng.
Simmade följande på följande tider (25 meter inte yards)
100 fr: 57.83
50 fjäril: 29.91
50 rygg: 31.06
50 br: 35.49
200 IM: 2.22.52
Lite överraskad för 200 IM tiden, sm-kval och allt, dock är inte resultaten officiela eftersom det bara var vårt lag som tävlade men vi hade riktiga score-board tider.
Denna lördag blir en lugn lördag för mig. Var på bio med Jérémy och nu väntar jag bara på att min tvätt ska bli klar så jag kan gå och lägga mig. Killarna som bor i huset bredvid (också från simlaget) har fest ikväll men jag orkar verkligen inte gå dit, så kan det vara ibland.
Klart slut
//Liz M Hansson
Jag vann! :-D. Med 100 poäng.
Simmade följande på följande tider (25 meter inte yards)
100 fr: 57.83
50 fjäril: 29.91
50 rygg: 31.06
50 br: 35.49
200 IM: 2.22.52
Lite överraskad för 200 IM tiden, sm-kval och allt, dock är inte resultaten officiela eftersom det bara var vårt lag som tävlade men vi hade riktiga score-board tider.
Denna lördag blir en lugn lördag för mig. Var på bio med Jérémy och nu väntar jag bara på att min tvätt ska bli klar så jag kan gå och lägga mig. Killarna som bor i huset bredvid (också från simlaget) har fest ikväll men jag orkar verkligen inte gå dit, så kan det vara ibland.
Klart slut
//Liz M Hansson
Jag har träffat Ryan Lochte...
... eller ja... nääästan.
Två saker att berätta (liten förvarning sådär hehe)
#1) Det hände en rolig sak inatt, tydligen ringde Jeremys telefon och jag frågade honom i sömnen "vad var det?!" han svarade att det var hans telefon vilket ledde till att jag skrattade hysteriskt i en halv minut sedan slutade och sov sött igen. TUR att det inte var andra hållet, att det var Jeremy som skrattade, jag har fortfarande inte släppt den läskiga filmen från i onsdags så jag hade antagligen kissat i sängen.
#2) För er som känner mig väl så kommer ni förstå varför jag är så sjuuuukt exalterad över det här, detta är bara så himla coolt. En tjej i min franska klass frågade mig imorse om jag simmade "ja" svarade jag "hur så?" och då säger hon följande "oh cool, then you probably know who my cousin is, his name is Ryan Lochte" jag dog!!! Hur coolt är inte det på en skala?!?! Ryan Lochte= en av de hetatse på vår jord. Jag borde fråga henne om hon har hans nummer och be honom komma hit på någon tävling hehehe.
Ryan Lochte
Nap-time
//Liz M Hansson
Två saker att berätta (liten förvarning sådär hehe)
#1) Det hände en rolig sak inatt, tydligen ringde Jeremys telefon och jag frågade honom i sömnen "vad var det?!" han svarade att det var hans telefon vilket ledde till att jag skrattade hysteriskt i en halv minut sedan slutade och sov sött igen. TUR att det inte var andra hållet, att det var Jeremy som skrattade, jag har fortfarande inte släppt den läskiga filmen från i onsdags så jag hade antagligen kissat i sängen.
#2) För er som känner mig väl så kommer ni förstå varför jag är så sjuuuukt exalterad över det här, detta är bara så himla coolt. En tjej i min franska klass frågade mig imorse om jag simmade "ja" svarade jag "hur så?" och då säger hon följande "oh cool, then you probably know who my cousin is, his name is Ryan Lochte" jag dog!!! Hur coolt är inte det på en skala?!?! Ryan Lochte= en av de hetatse på vår jord. Jag borde fråga henne om hon har hans nummer och be honom komma hit på någon tävling hehehe.
Ryan Lochte
Nap-time
//Liz M Hansson
15/10/2009 eller som man skriver i USA 10/15/2009
Idag, kom det där berömda "pianot på ryggen". Efter att ett antal dagar ha simmat så bra på träningen simmade jag idag uruselt! INTE SKOJ!
Imorgon har vi ett "intersquad meet". Vi kommer simma det i 25-meter (hallelulja) och sträckorna är: 100 fr, 50 fj, 50 ry, 50 br och 200 IM. Intressant.
När jag kollade på chattis blogg såg jag att hon hade lagt upp bilder på sitt rum och det hade jag ju också lovat att göra.
Voila:
Mitt hus på Glendora ave.
(oj den var visst lite suddig)
Och här är min adress, återigen med risk för att få mjältbrand på posten...
Liz Hansson
3238 Glendora Ave
45220 Cincinnati, Oh
USA
Imorgon har vi ett "intersquad meet". Vi kommer simma det i 25-meter (hallelulja) och sträckorna är: 100 fr, 50 fj, 50 ry, 50 br och 200 IM. Intressant.
När jag kollade på chattis blogg såg jag att hon hade lagt upp bilder på sitt rum och det hade jag ju också lovat att göra.
Voila:
Mitt hus på Glendora ave.
(oj den var visst lite suddig)
Och här är min adress, återigen med risk för att få mjältbrand på posten...
Liz Hansson
3238 Glendora Ave
45220 Cincinnati, Oh
USA
Paranormal Activity...
... ÄR DET ABSOLUT VÄRSTA FILMEN JAG NÅGONSIN SETT!!!!
Herregud, vad läskig den är, jag vågar inte somna nu! Min hals gör ont så mycket jag skrikit och mina fingrar skakar när jag skriver så vartannat ord måste jag sudda ut och skriva om igen.
Ta mitt ord, se den inte om du någonsin vill kunna sova igen.
Klart slut
//Liz Hansson
Herregud, vad läskig den är, jag vågar inte somna nu! Min hals gör ont så mycket jag skrikit och mina fingrar skakar när jag skriver så vartannat ord måste jag sudda ut och skriva om igen.
Ta mitt ord, se den inte om du någonsin vill kunna sova igen.
Klart slut
//Liz Hansson
"without saying a word, you can light up the dark"
Sitter här och försöker plugga men när jag har världens finaste sovandes som en bebis bredvid mig är det inte det lättaste, antar att jag får vända mig om så jag inte blir distraherad...
Återigen en hård men relativt bra träning idag, serien: 9*250 tröskel med kort vila, Hade starttid 3.00 och låg på ca 2.50 rundor så jag hade lagom med tid att hämta andan emellan.
Tillbaka till business law och allt vad domstolar och government heter.
À Bientôt
//Liz Hansson
Återigen en hård men relativt bra träning idag, serien: 9*250 tröskel med kort vila, Hade starttid 3.00 och låg på ca 2.50 rundor så jag hade lagom med tid att hämta andan emellan.
Tillbaka till business law och allt vad domstolar och government heter.
À Bientôt
//Liz Hansson
Det går bra nu
Ja, det går bra nu, ännu en bra serie avklarad.
Simmade 5*200 all out med 1 minuts vila mellan varje. Simmade ryggsim och höll 2.22-2.10 rundor, mycket nöjd, Konverteras till ca. 2.26 rundor.
Nu ska vi gå på athletic meeting (älskar dem så... NOOOT) vet inte vad talaren ska snacka om men det får bli en liten power-nap där känner jag.
Ikväll ska jag åter igen krypa ner ensam i min säng, fortfarande inte helt kry... (jag tycker inte om att sova ensam...)
Aja
På återseende
//Liz Hansson
Simmade 5*200 all out med 1 minuts vila mellan varje. Simmade ryggsim och höll 2.22-2.10 rundor, mycket nöjd, Konverteras till ca. 2.26 rundor.
Nu ska vi gå på athletic meeting (älskar dem så... NOOOT) vet inte vad talaren ska snacka om men det får bli en liten power-nap där känner jag.
Ikväll ska jag åter igen krypa ner ensam i min säng, fortfarande inte helt kry... (jag tycker inte om att sova ensam...)
Aja
På återseende
//Liz Hansson
woopdido
YEAY vad jag simmade bra idag på träningen!!!
serien (igen!): 20*100 snabbt, snabbt, snaaaaabbt! Med 1 minut vila. Jag simmade alla rygg och snitatde 1.03-1.05, konverteras enligt http://www.swimmingworldmagazine.com/results/conversions.asp till ca 1.11 rundor så det tycker jag är fullt godkänt (uuh det låter inte lika bra när man skriver det i meter-tider). När jag var påväg att starta den 19:e frågade randi ifall jag ville "sitta ut" en hundring och om jag isåfall kunde göra den sista under minuten. Jag tänkte att det skulle jag nog kunna klara. Sagt och gjort, fick vila en hundring sen var det på det igen, min tid: 59.4 :-D konverterat till 1.06.3, inte fy skam för att vara träning.
Imorgon är det dags igen, jag gissar på att det kommer bli 5*500 (ååh jag vill bara ha den rackarns serien överstökad NU!) Jag vill ha den överstökad men jag vill inte simma den... makes sence?...
Nu ska jag krypa ner i min varma säng aaaalldeles ensam (känner mig lite halvkraslig så tänkte att Jeremy ska få en paus från mig).
Peace out
Kram
//Liz Hansson
serien (igen!): 20*100 snabbt, snabbt, snaaaaabbt! Med 1 minut vila. Jag simmade alla rygg och snitatde 1.03-1.05, konverteras enligt http://www.swimmingworldmagazine.com/results/conversions.asp till ca 1.11 rundor så det tycker jag är fullt godkänt (uuh det låter inte lika bra när man skriver det i meter-tider). När jag var påväg att starta den 19:e frågade randi ifall jag ville "sitta ut" en hundring och om jag isåfall kunde göra den sista under minuten. Jag tänkte att det skulle jag nog kunna klara. Sagt och gjort, fick vila en hundring sen var det på det igen, min tid: 59.4 :-D konverterat till 1.06.3, inte fy skam för att vara träning.
Imorgon är det dags igen, jag gissar på att det kommer bli 5*500 (ååh jag vill bara ha den rackarns serien överstökad NU!) Jag vill ha den överstökad men jag vill inte simma den... makes sence?...
Nu ska jag krypa ner i min varma säng aaaalldeles ensam (känner mig lite halvkraslig så tänkte att Jeremy ska få en paus från mig).
Peace out
Kram
//Liz Hansson
Bättre och bättre dag för dag...
Vet ni vad?! Jag ryckte upp mig!! :-D. Efter att igår fullständigt ha träffat botten när det gäller allt från simning till skola till privatliv så lyckades jag att ta mig själv i kragen.
Och idag simmade jag äntligen bra!
(fr) 5*200 (60 sec vila), lite långsammare än tröskel, snittade 2.05-2.06
(fr) 10*100 (60 sec vila) snabbare än 200:ingarna, snittade 59...
(ry)10*75 (40 sec vila) SNABBT!!!!! snittade 48-49.
Jag vet att tiderna inte säger mycket för er men det var bra tider (för mig :-))
Nu sitter jag och körar ner mig i matte efter min timmes-långa tutor-session (tur att dom finns säger jag bara)...
Over and out
Kram
//Liz
Ps. Liz och Chattis gemensamma blogg börjar se dagsljus, vi behöver bara en header och lite till hehe
Och idag simmade jag äntligen bra!
(fr) 5*200 (60 sec vila), lite långsammare än tröskel, snittade 2.05-2.06
(fr) 10*100 (60 sec vila) snabbare än 200:ingarna, snittade 59...
(ry)10*75 (40 sec vila) SNABBT!!!!! snittade 48-49.
Jag vet att tiderna inte säger mycket för er men det var bra tider (för mig :-))
Nu sitter jag och körar ner mig i matte efter min timmes-långa tutor-session (tur att dom finns säger jag bara)...
Over and out
Kram
//Liz
Ps. Liz och Chattis gemensamma blogg börjar se dagsljus, vi behöver bara en header och lite till hehe
